การดูแลสุขภาพใจไม่ใช่เรื่องไกลตัว และไม่จำเป็นต้องรอให้ปัญหารุนแรง เพราะการได้พูดคุย รับฟัง และประเมินอย่างเหมาะสม อาจเป็นจุดเริ่มต้นของการกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างสบายใจมากขึ้นศุภมิตร พร้อมดูแลคุณทั้งกายและใจ หากกำลังเผชิญความเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า หรือนอนไม่หลับ สามารถเข้ารับคำปรึกษากับ จิตแพทย์ เพื่อประเมินและรับคำแนะนำที่เหมาะสมได้

เพราะมะเร็งลำไส้ในระยะแรกอาการบางอย่างอาจดูเหมือนเป็นเพียงปัญหาระบบขับถ่ายทั่วไป เช่น ท้องผูกเป็นประจำ อุจจาระเปลี่ยนแปลง มีเลือดปน อ่อนเพลีย น้ำหนักลด หรือท้องเสียสลับท้องผูก จึงอาจทำให้หลายคนมองข้ามไป แต่อาการที่คิดว่า ‘เดี๋ยวก็หาย’ อาจไม่ควรปล่อยผ่าน การสังเกตความผิดปกติของร่างกายและเข้ารับการตรวจอย่างเหมาะสม จึงเป็นสิ่งสำคัญ เพราะการตรวจพบความผิดปกติได้เร็ว ช่วยให้แพทย์ประเมินและวางแนวทางการรักษาได้อย่างเหมาะสม

❤️ อาการเจ็บหน้าอก โดยเฉพาะขณะออกแรง ❤️ หายใจหอบหรือนอนราบไม่ได้ ❤️ ใจสั่นหัวใจเต้นผิดจังหวะ ❤️ หน้ามืดหรือเป็นลมหมดสติ ❤️ ขาหรือข้อเท้าบวม ร่วมกับเหนื่อยง่าย

✔️ ปัสสาวะไม่พุ่ง สายปัสสาวะอ่อนลง ✔️ ปัสสาวะบ่อย โดยเฉพาะตอนกลางคืน ✔️ปัสสาวะลำบาก ต้องรอหรือเบ่งกว่าจะออก ✔️ ปัสสาวะไม่สุด ต้องเบ่ง มีหยดค้างหลังปัสสาวะ ✔️ ปัสสาวะไหลไม่ต่อเนื่อง สะดุดเป็นช่วง ๆ 🚨ควรพบแพทย์โดยทันที หากมีอาการต่อไปนี้ - ปัสสาวะไม่ออกเลย ปวดท้องน้อยมาก - ปัสสาวะเป็นเลือด - ปัสสาวะแสบขัดร่วมกับมีไข้ อาการเหล่านี้อาจเกิดจากต่อมลูกหมากโตหรือสาเหตุอื่นได้ หากมีอาการควรพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินและรับคำแนะนำที่เหมาะสม ปัสสาวะผิดปกติ อย่าปล่อยผ่าน หากพบอาการเหล่านี้ควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจเช็กทันที

✨ 7 ขั้นตอนง่าย ๆ ล้างมือให้สะอาด • ฝ่ามือถูกัน • ถูหลังมือและซอกนิ้ว • ถูฝ่ามือและซอกนิ้ว • ถูหลังนิ้วมือ • ถูหัวแม่มือ • ถูปลายนิ้วและปลายเล็บ • ถูรอบข้อมือ

บางครั้งความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจ อาจสังเกตไม่ได้จากอาการเพียงอย่างเดียว ❤️ CT Calcium Score การตรวจเพื่อประเมินปริมาณแคลเซียมที่สะสมบริเวณหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งเป็นข้อมูลหนึ่งที่แพทย์สามารถนำมาประกอบการประเมินความเสี่ยงด้านโรคหัวใจ

อาการผิดปกติขณะปัสสาวะ อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย เช่น การอักเสบ การติดเชื้อ หรือความผิดปกติของระบบทางเดินปัสสาวะ อาจพัฒนาเป็นสัญญาณโรคอื่นๆได้ หากมีอาการ ปัสสาวะแสบขัด ปัสสาวะบ่อย ปวดท้องน้อย ปัสสาวะผิดปกติ หรือมีอาการต่อเนื่อง ควรพบแพทย์เพื่อประเมินหาสาเหตุ และรับคำแนะนำในการดูแลที่เหมาะสม

เห็นจากข่าวแล้วหลายคนกังวล โรงพยาบาลศุภมิตรชวนมารู้จักกาฬโรค พร้อมสังเกตอาการและการดูแลตัวเองอย่างเข้าใจ 🔎 อาการที่ควรรู้ 🔹 มีไข้สูง หนาวสั่น 🔹 เจ็บหน้าอก ไอมีเลือด ไอ หอบ 🔹 ต่อมน้ำเหลืองบวมโตและเจ็บ โดยเฉพาะบริเวณขาหนีบ รักแร้ หรือลำคอ ✅ วิธีลดความเสี่ยง ✔️ ดูแลบ้านและบริเวณโดยรอบให้สะอาด ✔️ ป้องกันและควบคุมหนูและหมัดอย่างเหมาะสม ✔️ หลีกเลี่ยงการสัมผัสสัตว์ฟันแทะที่ป่วยหรือตายโดยไม่ทราบสาเหตุ