โรคและการรักษา

กินอย่างไร?....เมื่อไตเสื่อม

ร่างกายได้รับพลังงานมาจากการกิน การกินช่วยให้ไม่เกิดภาวะทุพโภชนาการ อย่างไรการกินอาหารควรได้รับการควบคุม โดยเฉพาะผู้ป่วยโรคไต ที่มีภาวะเสื่อมของไต เพื่อให้ร่างกายได้รับพลังที่เหมาะสมเราจะแยกตามนี้
- การได้รับพลังงาน ในกลุ่มคนอายุต่ำกว่า 60 ปี ควรรับพลัง 35 Kcal/Kg ที่เหมาะสมต่อร่างกายต่อวัน
ตย. คุณมีน้ำหนัก 60 กิโลกรัม 35 X 60 = 2,100 Kcal พลังงานที่คุณควรได้รับ คือ 2100 Kcal
- การได้รับพลังงานในกลุ่มคนอายุมากกว่า 60 ปี ควรได้รับพลังงาน 30 Kcal/Kg ที่เหมาะสมต่อร่างกายต่อวัน
ตย. คุณมีน้ำหนัก 60 กิโลกรัม 30 X 60 = 1,800 Kcal พลังงานที่คุณควรได้รับ คือ 1800 Kcal

สิ่งที่ผู้ป่วยโรคไต ต้องระวังเป็นพิเศษ
การได้รับสารอาหารครบ 5 หมู่ เป็นเรื่องที่ถูกต้อง แต่ต้องมีการควบคุมปริมาณและหลีกเลี่ยงบางชนิด ตามนี้
-โปรตีน เป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อการซ่อมแซมส่วนสึกหรอของร่างกาย ถ้ารับประทานมากเกินไป จะทำใหไตทำงานหนักและยังสร้างของเสียตกค้างในร่างกายอีกด้วย แต่ถ้ารับประทานน้อยเกินจะเกิดภาวขาดสารอาหาร เพื่อชะลอการเสื่อมของไตโดยการกำหนดระดับโปรตีนไว้ตามระยะโรคไตเรื้อรัง
-ผู้ป่วยที่เป็นโรคไตเรื้อรังระยะที่ 1 - 3 ควรได้รับโปรตีน 0.8 g/Kg.
ตย. คุณมีน้ำหนัก 60 กิโลกรัม 60 X 0.8 = 48 g. โปรตีนที่คุณควรได้รับ 48 กรัม
-ผู้ป่วยทีเป็นโรคไตเรื้อรังระยะที่ 4- 5 ควรได้รับโปรตีน 0.6 g/Kg.
ตย. คุณมีน้ำหนัก 60 กิโลกรัม 60 X 0.6 = 36 g. โปรตีนที่คุณควรได้รับ 48 กรัม
- ไขมัน และ แป้ง เป็นสารอาหารทำให้พลังงานที่จำเป็นต่อร่างกาย ไม่ส่งผลกับไต แต่หากรับประทานมากเกินไป อาจทำให้เกิดโรคอื่นๆได้
-ผักและผลไม้ ทุกคนรู้ว่ามีประโยชน์มากเมื่อรับประทาน แต่ในผักและผลไม้มีธาตุห้ามสำหรับผู้ป่วยไต โดยเฉพาะผักผลไม้ที่มีฟอสฟอรัส,ฟอสเฟตและโปแตสเซียมสูง เช่น
ผัก เช่น กวางตุ้ง คะน้า ดอกกะหล่ำ บล็อคโคลี ผักโคม แครอท ฟักทอง
ผลไม้ เช่น แอปเปิล องุ่น ชมพู่ เงาะ ลองกอง พุทรา แตงโม มะม่วง มะปราง
โซเดียม ควบคุมอาหารเค็มเป็นหัวใจสำคัญสำหรับผู้เป็นโรคไต ต้องจำกัดให้น้อยกว่า 2000 mg.

ไข่ขาวดีอย่างไร สำหรับผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง
ไข่ขาวมีโปรตีนสูง ที่อุดมไปด้วย อัลบูมิน และมีกรดอะมิโนที่จำเป็นครบถ้วนจึงจัดอยู่ในโปรตีนคุณภาพดี ร่างกายสามารถนำไปใช้ในการซ่อมแซมร่างกาย ไข่ขาวมีปริมาณของคลอเลสเตอรอล และกรดยูริกต่ำ จึงเหมาะสมในการนำไข่ขาวมาปรุงอาหารชนิดต่างๆ สำหรับผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง

บริการ
ข้อมูลเพื่อบริการ
ข้อมูลสุขภาพ
โรคและการรักษา
ความประทับใจผู้ป่วย
เกี่ยวกับเรา
ข้อมูลโรงพยาบาล
ดูแผนที่ Google Map >
76 ถ.เณรแก้ว 
ตำบลท่าพี่เลี้ยง อำเภอเมืองฯ
สุพรรณบุรี 72000 ประเทศไทย
Facebook Messenger
Line Official Account 
ข้อกำหนดความเป็นส่วนตัว
นโยบาย Cookie